Matsmältningsproblem
Matsmältningsproblem är ett samlingsbegrepp för obehag och smärtor i mag-tarmkanalen. Detta inkluderar halsbränna, sura uppstötningar, uppblåsthet, förstoppning, diarré och magsmärtor. Matsmältningsproblem är mycket vanliga och kan ha många orsaker, från kost och stress till underliggande medicinska tillstånd.
Irritabel tarm (IBS) är en av de vanligaste orsakerna till långvariga matsmältningsproblem och drabbar upp till 15 procent av befolkningen. Andra vanliga orsaker inkluderar gastrit, refluxsjukdom, laktosintolerans och celiaki. Halsbränna orsakas av att magsyra rinner uppåt i matstrupen och drabbar 5-10 procent av vuxna dagligen. Förstoppning är tre gånger vanligare hos kvinnor och påverkar 20 procent av befolkningen emellanåt.
Symtom
- Magsmärtor och kramper
- Uppblåsthet och gasbesvär
- Halsbränna och sura uppstötningar
- Förstoppning eller diarré (eller båda omväxlande)
- Illamående
- Känsla av att bli snabbt mätt
- Förändrat avföringsmönster
- Synligt blod i avföringen
När bör du kontakta läkare?
- Ihållande magsmärtor eller förändrat avföringsmönster
- Ofrivillig viktnedgång
- Blod i avföringen
- Sväljsvårigheter eller ihållande halsbränna
- Matsmältningsproblem som påverkar vardagen
- Nyuppkomna besvär efter fyllda 50 år
- Återkommande magsmärtor hos barn
Behandling
Behandling beror på orsaken. Kostförändringar som att öka fiberintaget, undvika stora portioner, fet mat, sena måltider och koffein hjälper många. Syraneutraliserande medel eller protonpumpshämmare kan användas vid halsbränna och reflux. Vid IBS kan anpassad diet (som låg-FODMAP) ge god effekt. Vid förstoppning hjälper regelbundna toalettvanor, fiberrik kost, tillräcklig vätsketillförsel och regelbunden motion. En läkare hos Eyr kan bedöma dina besvär, ge kostråd, förskriva medicin och eventuellt hänvisa till vidare utredning hos gastroenterolog.
